Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 52,29g | Hh: 253,73g.
Aamiainen: Finax Psyllium, Pakkasmarja Puolukka, Alpro Mango, Banaanit, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Kaslink Aito Kaurajuoma. Lounas: Kuohuviini, Lohipiirakka, Saarioinen Couscous-Salaatti, Freshona Maustekurkkuja Etikkaliemessä, Sevan Hummus Original, Fazer Puikula Pehmeämpi Täysjyvä, Hoviruoka Mustapapupihvit, Parsakaali, Kirsikkatomaatit, Kaali, Kiinankaali. Päivällinen: Sevan Hummus Original, Fazer Puikula Pehmeämpi Täysjyvä, Banaanit, Myllärin Paratiisi Mysli, Kaslink Aito Kaurajuoma, Exotic Snacks Härkäpavut Paahdetut ja Suolatut. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|