|
going DOWN WONDERFUL.
|
54,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 33,78g | Prot: 46,12g | Hh: 171,91g.
Aamiainen: Muesli, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Golden Syrup, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Asda Fruit Loaf, Sainsbury's Jazz Apples, Bananas, Tea with Skimmed Milk. Päivällinen: White Sweet Corn , Cherry Tomatoes, Tea with Skimmed Milk, Morrisons Scotch Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
03 loka 20 jäseneltä: liv001
|
Hi liv001 how are you doing? Thanks for your support. Have a happy weekend. Best wishes Merrymel
03 loka 20 jäseneltä: merry mel
|
Merryme I am good. Trying to be upbeat in hard times but everyone around me are safe so that is important. Looks to be a nice weekend so I am positive.
03 loka 20 jäseneltä: liv001
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|