|
87
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 87,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2390 kcal
|
Rasva: 99,66g | Prot: 77,20g | Hh: 286,94g.
Lounas: K-Menu Marie Keksi, Valio Arki Juusto, Kahvi, Vaasan Ruispalat, Ingmariini Ingmariini, Fazer Amica Jauhelihalasagne. Päivällinen: Rainbow Omenamehu, Kanapizza, Ingmariini Ingmariini, Valio Arki Juusto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Sokeri, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vaasan Ruispalat, Kahvi. Välipalat/Muut: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Omenat, Suklaakeksit (Pehmeät), Pingviini Kuningatartuutti. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|