Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 46,41g | Prot: 21,46g | Hh: 29,72g.
Aamiainen: Kurkku, Pakkasmarja Mustikka, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%. Päivällinen: Kokkikartano Täyteläinen Kana-Kookoskeitto. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|