|
vaatteet
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 66,13g | Prot: 65,60g | Hh: 105,99g.
Aamiainen: Mustikka, Milbona Natural Yogurt 0,1%, Ed Lemon Light. Lounas: Duc De Coeur Mousse Au Chocolat, Deli Corner Pesto-Kanasalaatti. Välipalat/Muut: Milbona Greek Style Yogurt Strawberry, Keitetty Kananmuna, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Sitruuna, Nutrilett Strawberry Shake, Milbona Greek Style Yogurt Blackberry. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|