Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 72,74g | Prot: 67,82g | Hh: 162,30g.
Aamiainen: Valio Vaniljakastike, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Paulig Kahvi, Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna. Lounas: Kavli Amerikansk Dressing Original, Felix Ketsuppi, K-Menu Ranskalaiset, Pirkka Kalapuikko. Päivällinen: Valio Arki Juusto, Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat, Boiled Egg. Välipalat/Muut: Pirkka Juokseva Hunaja. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|