|
En taaskaan ehtinyt ottaa aamupainoa mutta tasaiselta näyttää
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2446 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 104,70g | Hh: 368,70g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Paulig Kahvi, Valio Vaniljakastike. Lounas: Boiled Egg, Valio Arki Juusto, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Flora Normaalisuolainen. Päivällinen: Valio Arki Juusto, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Pirkka Jalapeno, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Rainbow Patonki, Kanamestari Broilerin Fileepihvi. Välipalat/Muut: Makuuni Irtokarkit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|