Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2385 kcal
|
Rasva: 98,50g | Prot: 112,30g | Hh: 251,85g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura , Kurkku, Paprika (Punainen), Vegan Deli Kasviperäinen Patee, Passionhedelmä. Lounas: Mutti Polpa Tomaattimurska, Santa Maria Oregano, Sipulit, Hesperiden Etikka, Lovilio Mozzarella, Fazer Street Food Flatbread, Nixe Tonnikalaa Vedessä, Merisuola. Päivällinen: Kotimaista Kevyt Kermaviili, Taffel American Dippi, Perunalastut (Sour Cream And Onion). Välipalat/Muut: Mars Suklaapatukka . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|