Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 64,09g | Hh: 188,57g.
Aamiainen: Mandariini, Kaslink Aito Kaurajuoma, Alpro Soya Greek Style, Finax Psyllium, Banaanit, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava. Lounas: Oululainen Jälkiuunipala, Jalotofu Maustamaton, Kiinankaali, Porkkanat, Kaali. Päivällinen: Mandariini, Banaanit, Bonne Omenasose, Alpro Soya Greek Style, Myllärin Paratiisi Mysli, Exotic Snacks Härkäpavut Paahdetut ja Suolatut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|