Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 62,38g | Prot: 75,79g | Hh: 167,19g.
Aamiainen: Oivariini Vähärasvaisempi, Vesi, Atria Sienisalaatti, Maitokahvi, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet, Emmentaljuusto, Vaasan Taikaruis 100%. Lounas: Vesi, Vaasan Koulunäkki Kunto, Oivariini Vähärasvaisempi, Jauhelihakeitto. Päivällinen: X-Tra Mansikkarahka. Välipalat/Muut: Vesi, Jauhelihakeitto, Vaasan Kuntonäkki, Maitokahvi, Maitokahvi, Banaanit. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katjuusainen
|