Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 51,25g | Prot: 97,82g | Hh: 42,23g.
Aamiainen: Keitetyt Porkkanat, Kariniemen Kanapekoni. Lounas: Tonnikalasalaatti. Päivällinen: HK Porsaan Paahtofilee, Parsakaali (Kypsennetty). Välipalat/Muut: Kurkku, Hätälä Savulohifilee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|