Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 62,74g | Hh: 86,10g.
Aamiainen: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. Lounas: Fazer Amica Lihapyörykät, Fazer Amica Pippurikastiketta, Fazer Amica Keitetyt Perunat. Päivällinen: Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Välipalat/Muut: Chiquita Banaani. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvajainen
|