Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2013
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 69,26g | Prot: 58,24g | Hh: 107,58g.
Aamiainen: Lökar, Morötter, Zucchini, Valio Raparperi-Herukkakeitto, Kaffe (Snabbkaffe), Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Ägg, Snellman Kevyesti Savustettu Kinkku. Lounas: Svarta Oliver, Vinägrettdressing, Blandad Sallad, Majonnäs, Kycklingvinge. Päivällinen: Oolannin Pyttipannu. Välipalat/Muut: Snellman Kotimainen Meetvursti, Marshmallows. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|