|
87
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 87,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2650 kcal
|
Rasva: 103,99g | Prot: 72,62g | Hh: 346,45g.
Lounas: Vaasan Ruispalat, Ruisnäkkileipä, Kahvi, Valio Arki Juusto, Ingmariini Ingmariini, Fazer Nami Munkki, Saarioinen Kanakeitto. Päivällinen: Kahvi, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat, Ingmariini Ingmariini, Kääretorttu, Saarioinen Omenahillo, Mustikkarahka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Välipalat/Muut: Rainbow Jugurtti Turkkilainen 10%, Rainbow Lakkahillo, Sondey Keksi, Hellema Vaniljakermatäytteiset Keksit, Gelatelli Mahtis Tuutti. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|