|
86
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 86 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2338 kcal
|
Rasva: 79,94g | Prot: 65,13g | Hh: 326,73g.
Lounas: Pingviini Minttu-Suklaa Keksi, Kahvi, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat, Fazer Amica Nakkikeitto, Ingmariini Ingmariini. Päivällinen: Keksi, Sokeri, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Sondey Keksi, Valio Arki Juusto, Valio Appelsiinimehu, Vaasan Ruispalat, Ingmariini Ingmariini. Välipalat/Muut: SIS. Xylitol Salmiakki, Saarioinen Mansikkahillo, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Malaco Tv Mix Laku. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|