Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2950 kcal
|
Rasva: 91,96g | Prot: 128,80g | Hh: 436,51g.
Aamiainen: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Toasted White Bread, Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer. Lounas: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Kroger Italian Bread, Fujisan California Roll Sushi. Päivällinen: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Brownie, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Panera Bread Caesar Salad (Half Portion), Meat Loaf, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Välipalat/Muut: 1% Fat Milk. lisää...
|
|
2044 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
18 loka 20 jäseneltä: wifey9707
|
Hey Wifey. Paying bills, drinking coffee, gotta get ready for church. Love how it's already the 18th and I'm thinking- shoot- I haven't paid any bills- cell phone, internet, water, trash, electric- all waiting while I guess I've been day dreaming lately. Oh well. Have a great Sunday!
18 loka 20 jäseneltä: davidsprincess
|
Oh man. As soon as a bill comes in for me, paid! I hate it piling up. I have church too. 👋
18 loka 20 jäseneltä: wifey9707
|
Oops good morning Petra. ❤️💪🏻☕️
18 loka 20 jäseneltä: wifey9707
|
Hi we all day dream sometimes and it seems like the older I get the more I forget lol
18 loka 20 jäseneltä: jenny3781
|
❤️ Have a good day, Princess! ❤️ You're terrifically terrific! ☕
18 loka 20 jäseneltä: melissatwa
|
Good morning Princess and everyone, wish we could do this in person. Hope you have a lovely Sunday!. 💜💛💚
18 loka 20 jäseneltä: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|