|
voi paska
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 93,69g | Prot: 53,31g | Hh: 160,67g.
Aamiainen: Oululainen Reissumies, Oivariini Oivariini, Lidl Kermajuusto, Valio Rasvaton Maito, Kahvi. Lounas: Subway Makeasipuli Kastike, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Kiinankaali, Nuudelit. Päivällinen: Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Oivariini Oivariini, Ruisleipä, Paistettu Kananmuna. Välipalat/Muut: Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anjuska68
|