Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 50,81g | Prot: 111,06g | Hh: 25,00g.
Aamiainen: Pinaatti, Uunilohi. Lounas: Makula Savulohisalaatti. Päivällinen: Emmentaljuusto, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), HK Porsaan Paahtofilee. Välipalat/Muut: Kurkku, Graavilohi, Poron Kuivaliha Raindeer Chips. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|