Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 20,55g | Prot: 45,44g | Hh: 77,40g.
Aamiainen: Omenasose (sis. Sokeria), Banaani, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro. Lounas: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, Kananjauheliha, Sosekeitto. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|