Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 82,46g | Prot: 81,22g | Hh: 188,64g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Paulig Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lounas: Flora Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Arki Juusto. Päivällinen: Valio Rasvaton Maito, Paulig Kahvi, Flora Normaalisuolainen, Cucumber, Boiled Egg, Kotimaista Saunapalvi, Valio Arki Juusto, Rainbow Patonki. Välipalat/Muut: Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna, Cucumber, Flora Normaalisuolainen, Fazer Amica Mansikka-Raparperikiisseliä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|