|
Vaaka ei taida olla kunnossa tai sitten on lähtenyt aika paljon nestettä 🤔
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 44,60g | Hh: 161,20g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Paulig Kahvi. Päivällinen: Via Pasta Salmone & Avocado. Välipalat/Muut: Fazer Suklaakonvehti, Rainbow Valkosipulipatonki. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|