Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 50,95g | Prot: 85,50g | Hh: 211,21g.
Aamiainen: Яблоко Антоновка, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Банан, Творог 9%, Сахарная Пудра, Вкусняев Катык 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Курица Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Куриный Суп Лапша, Рахат Рахат-Лукум, Чай с Молоком, Курица Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elina-12.00.09
|