Aloituspäivämäärä: 10 kesä 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 73 kg
20 joulu 23	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 23	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 23	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 23	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 23	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 23	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 23	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 23	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 23	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 23	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 23	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 23	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 23	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 23	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23	59 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22	58 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 22	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 22	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 22	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 22	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 22	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 22	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 22	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 22	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 22	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 22	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 22	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 21	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 21	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 21	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 21	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 21	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 21	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 21	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 21	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 21	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 21	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 21	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 21	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 21	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 21	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 21	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21	56 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 20	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 20	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 20	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 20	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 20	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 20	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 20	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 20	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 20	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 20	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 20	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 20	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 20	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 20	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 20	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 20	61 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 20	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 20	62 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 20	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20	73 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 28 touko 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 59 kg
28 touko 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin