Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 79,00g | Prot: 72,04g | Hh: 143,62g.
Aamiainen: Чизкейк сникерс, Сэн Сой Нори, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Рис Отварной. Lounas: Оливковое Масло, Сметана 15%, Картошка Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Päivällinen: Овсяное печенье не пп. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elina-12.00.09
|