Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 122,62g | Hh: 258,70g.
Aamiainen: Киви, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Помидоры, Сахар, Callebaut Горький Шоколад, Куриное Филе, Фундук Фундук, Село Зеленое Молоко 3%, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Lounas: Callebaut Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), ВкусВилл Хурма. Välipalat/Muut: Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Яйцо, Агрокультура Рис Круглозерный, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elina-12.00.09
|