Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
2025 kcal
|
Rasva: 102,55g | Prot: 138,33g | Hh: 137,31g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Куриные Крылышки с Кожей , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пан Запекан Куриный Бульон. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овсяное печенье, Пан Запекан Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк. Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elina-12.00.09
|