|
Давно не менялась цифра. Вчера после тренировки, практически ночью, был съеден огромный кусок торта)))
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 79,43g | Prot: 84,03g | Hh: 218,24g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Русский аппетит Шарлотка с Яблоками, Плов с Говядиной. Päivällinen: Голден Яблоко . Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|