Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 59,71g | Prot: 129,38g | Hh: 201,33g.
Aamiainen: Кабачок, Mezzetürk Etsiz Acılı Çiğ Köfte, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Lactel Молоко 0,1%, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Шпинат, Яйцо. Lounas: Оливки, Картошка Вареная, Помидоры, Ашан Дорадо. Päivällinen: Lactel Молоко 0,1%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Vicenta Паста Арахисовая, Koska Виноградный Пекмез. Välipalat/Muut: Черешня, Банан, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Kerem Labne, Lactel Молоко 0,1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elina-12.00.09
|