Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 143,01g | Hh: 139,03g.
Aamiainen: Клубника, Творог 5%, Окей Манго, Абрикос, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Кета. Päivällinen: Campina Греческий Йогурт 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elina-12.00.09
|