Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 69,17g | Prot: 78,04g | Hh: 168,16g.
Aamiainen: Callebaut Горький Шоколад, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Тнува Молоко 3%, Мёд, İçim Labne, Сельдь под шубой. Lounas: Банан, Мёд, Молочный Гостинец Творог 4%, Глобус Пеламида. Päivällinen: Белый Хлеб, Евразия Уха. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Фисташки, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elina-12.00.09
|