Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 98,09g | Prot: 115,88g | Hh: 123,25g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Селяночка Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%. Lounas: Салат Оливье, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр, Жульен Грибной, Куриный Суп Лапша, Рис Отварной. Päivällinen: Ромбаба Меренговый Торт, Форель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elina-12.00.09
|