|
шойле-бойле, что за набор такой:(
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2246 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 127,70g | Hh: 300,22g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тнува Молоко 3%, Сахар, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Мёд, Mis Labne, Банан, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Torku Lor Peyniri, Sinangil Un, Яйцо. Lounas: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Barilla Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе. Päivällinen: ВкусВилл Хурма, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Мёд, Тнува Молоко 3%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Milka Шоколад Молочный, Сахар, Тнува Молоко 3%, Морковь, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|