Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 42,56g | Prot: 83,51g | Hh: 248,51g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 3,2%, Индолина Мясо Голени Индейки, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Оливковое Масло, Националь Рис Краснодарский. Päivällinen: Зефир. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
27 helmi 21 jäseneltä: persik7t43
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elina-12.00.09
|