|
Не понимаю, что происходит. Я сейчас болею третий день (ничего серьёзного, простуда), аппетит в норме, ем как обычно свои 2000, а вес падает. Что это, ребят? Обезвоживание?( Пить наоборот стараюсь больше. Двигаюсь, понятное дело, меньше, сплю ужасно. До этого таких скачков веса вниз не было месяцев 6.
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 72,67g | Prot: 122,40g | Hh: 176,04g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар, Земляника, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический, Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Скумбрия. Päivällinen: Кулич творожный. Välipalat/Muut: Сушеное Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|