Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 46,81g | Prot: 92,06g | Hh: 151,79g.
Aamiainen: Картофель, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Haribo Маршмеллоу, Куриное Филе, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Kerem Labne, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Картофель, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Куриное Филе. Päivällinen: SPAR Живое Печенье Кокосовое. Välipalat/Muut: Бублик с Кунжутом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elina-12.00.09
|