Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 131,51g | Hh: 285,90g.
Aamiainen: Сахар, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Mis Labne, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Ашан Дорадо. Päivällinen: Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Морковь, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elina-12.00.09
|