Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 53,18g | Prot: 75,78g | Hh: 243,09g.
Aamiainen: Mustikka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elixi Pellavansiemenrouhe, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Maitokahvi. Lounas: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat, Fazer Salmiakki, Parsakaali, Kypsennetty Lohi. Päivällinen: Marabou Mint Choco, Papa Dennis Rafkin Jauheliha-Salamipizza. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Appelsiinimarmeladi, Rainbow Riisikakku, Rainbow Suklaariisikakku, Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sydney.jo.
|