Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 65,12g | Prot: 74,86g | Hh: 85,98g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Paulig Kahvi. Lounas: Kotimaista Nauta-Sika Jauheliha, Rainbow Penne Rigate, Valio Arki Ruokakerma 10%, Mutti Polpa Tomaattimurska. Päivällinen: Flora Normaalisuolainen, Cucumber, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Arki Juusto. Välipalat/Muut: Valio Arki Juusto. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|