|
Ei mitään käryä miksi pudotusta, olin viime viikolla jo luovuttanut syömisen tarkkailun...
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 52,37g | Prot: 46,48g | Hh: 181,81g.
Aamiainen: Maitokahvi, Atria Perhetilan Kanafilee Ohuen Ohut, Ingmariini Ingmariini, Vaasan Ruispalat. Lounas: Makaroni, Tomaattinen Jauhelihakastike. Välipalat/Muut: Sarpi Vadelmamunkki, Maitokahvi, Pingviini Aino Valloittava Vadelma, Kanelipulla. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|