Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 95,88g | Hh: 231,32g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi, Omenat, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty, Taffel Big American BBQ Sweet&Smoky, Pirkka Hedelmäinen Currykastike, Kurpitsa. Päivällinen: Kaalilaatikko. Välipalat/Muut: Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kaki, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|