Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1417 kcal
|
Rasva: 78,43g | Prot: 101,87g | Hh: 74,97g.
Aamiainen: Kirsikkatomaatit, Dolce Gusto Cappuccino, Muna-pekoni-raejuusto. Lounas: Skyr Suolainen Kinuski. Päivällinen: Kirsikkatomaatit, K-Menu Appelsiinimehu, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Välipalat/Muut: Pikakahvi, Candy Cane Piparminttutanko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jakke.lehtonen
|