Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1013 kcal
|
Rasva: 12,39g | Prot: 21,79g | Hh: 207,53g.
Aamiainen: Vaahterasiirappi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Kellogg's Corn Flakes, Vadelmat, Pensasmustikka, Banaanit, Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaFit2023
|