Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
897 kcal
|
Rasva: 23,18g | Prot: 44,70g | Hh: 121,93g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Mozzarellajuusto, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Välipalat/Muut: Skyr Suolainen Kinuski, Lidl Rustico-Sämpylä. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paahtoleipäjuustolla
|