Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
1054 kcal
|
Rasva: 53,90g | Prot: 22,87g | Hh: 122,20g.
Aamiainen: Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto, Vaasan 100% Kauraleipä, Avokado. Lounas: McDonald's Mocha Frappé (Normaali). Päivällinen: Kirsikkatomaatit, Vaasan 100% Kauraleipä, Avokado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paahtoleipäjuustolla
|