Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
812 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 53,76g | Hh: 31,56g.
Aamiainen: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Salliselta Hasselpähkinä, Salliselta Maapähkinä, Salliselta Saksanpähkinä. Lounas: Kavli Aioli, Kotimaista Kermaperunat, Fazer Amica Paistettuja Muikkuja. Välipalat/Muut: Salliselta Hasselpähkinä, Salliselta Maapähkinä, Saksanpähkinät. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvajainen
|