Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
326 kcal
|
Rasva: 16,93g | Prot: 28,74g | Hh: 13,29g.
Aamiainen: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Salliselta Maapähkinä, Salliselta Hasselpähkinä. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvajainen
|