Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
2031 kcal
|
Rasva: 124,08g | Prot: 101,56g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Вкусвилл Хлеб, ВкусВилл Сосиски. Lounas: Вкусвилл Хлеб , Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Котлета Куриная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Päivällinen: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Батон, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Я это сделала.. взвесилась 🤧
18 marras 20 jäseneltä: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|