Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2020
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
326 kcal
|
Rasva: 16,85g | Prot: 28,59g | Hh: 13,48g.
Aamiainen: Salliselta Maapähkinä, Rainbow Hasselpähkinät, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvajainen
|