Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
502 kcal
|
Rasva: 11,90g | Prot: 56,81g | Hh: 38,27g.
Aamiainen: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Dulano Keittokinkku, Järvikylä Jääsalaatti, Margariini, Fazer Ruispuikula. Lounas: Rainbow Luomurahka. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinttarulla
|