Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 72,29g | Hh: 36,46g.
Aamiainen: Ruusukaali (Kypsennetty), Hätälä Savulohifilee. Lounas: Kanasalaatti. Päivällinen: Rainbow Lihakeitto. Välipalat/Muut: Hätälä Savulohifilee, Tuorekurkku (Kuorineen). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|